《張懸 – Scream(00：03：12)~~~》

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老妖雜唸：
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Scream
作詞：張懸
作曲：張懸

也不是真的不要關心
也不是真的不曾介意
可偏我也不是真的拒絕這一切
只留下自己

也不是全都不理不聽
也不是真的無從繼續
可每一次我都試著堅強
都成了不得已的哭泣

I’m screaming, I’m losing all of it
I’m trying to be mature someday but
’til now it’s still in vain
I’m bearing. I’m losing all of it
I’m trying to go on this path
But you said I haven’t get the jests

也不是真的不要關心
也不是真的想盡辦法任性
而你懂不懂我 懂不懂
其實我心裡都珍惜

也不是全都不理不聽
也不是硬要顛反事理
可每一次我的試著靠近
都成了你看見的抗議

I’m screaming. I’m losing all of it
I’m trying to be perfect someday
But ’til now it’s still in vain
I’m bearing I’m losing all of it
I’m trying to be understood
But you said I haven’t seen it yet

I’m screaming, I’m losing all of it
I’m trying to go on this path
But you said I haven’t get the jests

I’m losing all of it
I’m trying to be understood
but you said I haven’t seen the points

I’ll try it out I’ll try it out
I’m trying out sometime
I’ll try it out someday

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《【妖話夜未眠】《教學的方式會影響一個小孩…..或是自己》！？~~~》

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好像大家都會犯這種錯….要小心喔！

教學的方式會影響一個小孩…..或是自己哦
試著用不同的方向去思考一件事情這個故事不錯….分享之..

兒子還小，走路常常會碰撞到東西，一撞當然就哭啦！
本來，我止哭的法寶就是︰「什麼東西碰著你啦？桌子啊！來，來，我們打打！」

接著就朝惹禍的東西打三下，兒子見我為他出氣，很快就會收斂哭聲，有時候，他自己再用小手「打打」肇禍者，即刻就能破涕而笑，靈得很。

有一次，我正施用此妙方時，不巧被電話線另一端的摰友聽到，她一本正經的勸誡我，此法不能用，因為無形中灌輸給孩子「以眼還眼，以牙還牙」的觀念，以後，他遇到別人動他時，他也會自然反應去打別人。

我一聽，如醍醐灌頂，立刻修正自己處理問題的方法。

兒子再碰到東西的時候會說︰「喲！碰到了！好痛噢！來！告訴媽媽你的眼睛在那裏？」

通常他會用小手指指淚眼，我會接著問︰「那你看到它（指惹禍的那個東西)囉？」

通常他會點點頭，我馬上就說︰「可是它沒有眼睛啊！它看不到你耶！所以不是它故意撞你啊！是你不小心撞到它了嘛！跟它說對不起，別哭了，好不好？」

這一大串話對個二歲的孩子而言，實在有些複雜，他能懂多少也很難說，不過效果還不錯，多數時候他就真的止住哭聲。
我不知道這麼做對孩子有沒有誤導，但每次重複這幾句話時，我就會想到王安石的一首打油詩︰

「風吹屋簷瓦，瓦落破我頭，我不怪此瓦，此瓦不自由。」

孩子撞上東西，當然不能怪那看不到、無知覺的它，如同屋瓦掉在我們頭上一樣，我們也不能怪屋瓦，因為掉下來非它本意，它根本無選擇的自由，這些道理都極簡單，無須懷疑。
但想想，人與相處時，多少的怨懟、不滿、仇恨不也可用同樣的觀點去原諒、去接納、去化解嗎？
有時，我們會覺得受人陷害、侮辱、蔑視···，心裏會覺得不舒服，覺得受傷害，不能原諒對方，甚至想要報復。

這種時候，如果我們靜下來，為對方想想，可能他這麼做是因為他的心靈被蒙蔽了，他看不清事實，或者是他被某種人性弱點或某種力量轄制了，他不能做個完全自由的人，他或許心裏想要做的好事做不出來，偏偏做出不好的事，他缺乏了自由。

如果了解到對方是在看不清、不自由的狀況下才做出某件事，那麼無論自己受的傷害是多麼大都無須埋怨、氣憤了，誰真的和看不見的桌子、不自由的瓦動氣呢？划不來吧！

當然，由另一個角度看就是盼望（不！是祈求）自己成為看得見的由人，不要處於「受限」的情況下還不自知，以為自己凡事看得明，而做出許多傷害別人的事，那可是件天大的「蠢」事呢？

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《徳永英明 – 最後の言い訳(00：06：42)~~~》

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《妖言惑眾 ─ 141248(怎樣治好高血壓？)！？》

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在我青年及壯年時期，我的血壓是低於一般人的。醫師為我檢查身體時，認為那是好的象徵，幾乎一致向我「道賀」，可是我知道父親和祖父，都是在老年中風而死亡。我看見幾個中風的友人，有的半身不遂，腦筋失靈；有的纏綿床第，飲食維艱。種種痛苦不堪的情形，提高我對血壓和膽固醇的警覺。

 

六七年前，一位醫師忽然查出我血壓增加，瀕臨危險邊緣。我遵照醫師指示，立刻戒酒、戒煙，並服用降低血壓藥。想不到我的體質不能接受，每一服用就引起頭暈及吐嘔。而且那種丸藥並無根治的效能；一但停用，血壓立即恢復。於是改用土方，把山楂熬成飲料，每天喝一、二小杯；又服用中藥杜仲。過了一年，兩者都未生效。

 

今年五月，我偶然在一美國銷行甚廣的醫藥衛生雜誌*Prevention*看見一篇 *你願意每天花幾分鐘去減低血壓嗎？」*我當時讀了兩遍，照著它指示把所謂*「**IsometricExercise**」*的*肌肉運動*，試行了幾次，隨著天天如此練習。當時雖半信半疑，但五星期後量血壓，發現它下降了。

 

初讀那篇文章時，我的血壓是190-90；自然是太高；醫師認為只要低舒張壓不超過90，不會發生危險的。實行肌肉運動第五星期，低舒張壓數字已由90降到87，看起來這種治療是有效的。信心增強以後，便不斷的每日作此運動三次，也不斷查出血壓高低數字同步下降。今年五月到十一月，血壓可說是直線下降。高收縮壓190-180-170-160；低舒張壓數字是90-87-85-83。

 

我於十月返台省親，又連續量血壓；最後的紀錄是

142-80，這對一個中老年人是很正常的。我平日對寫作的態度一向謹嚴；茍非自身有此半年實際經歷，決不敢隨意作此推介。

 

這個肌肉運動極輕便而又極簡單；一學即會，而且隨時隨地都可練習。有恆心毅力，天天行之，一個月後便可見功效！現在簡略說明，凡練習此項肌肉運動者，

 

（1）.首須全身鬆弛而直立。

（2）.兩手下垂，十指伸張而不可握拳。

（3）.然後用力使全身緊張，包括頭、頸、胸、 背、四肢、雙腿及面部。

（4）.同時口叫一、二、三、四、五、六後，即將全身鬆弛。

（5）.如此一緊一鬆，反覆三回，即可結束。

 

每日照此方式練習三次，最好每餐之前行之，三次合計一分半鐘而已！

 

此項運動既極簡單，如將此文多讀一遍，必可照行，不至困難。

 

惟正在服用降低血壓丸藥者，暫時不可立即停藥，只可漸減，以求兩法協調。不妨與醫師商談。

 

此種肌肉運動療法，是美國三位專家包括一位名醫偶然發現。

那位名醫因見若干老人，步履維艱，不能作健身運動，藥石失靈，只好讓他們一試肌肉的一鬆一緊。不意練習五星期後，個個恢復兩腳行動的機能，再叫病者繼續做，不出兩個月，不但足疾消失，行路正常，而且個個血壓都跟著降低。他於是和其他二位專家研究其中奧妙，一致承認這是治療高血壓的新發現。於是發表那篇論文，推行於其他患高血壓者。雖還不廣，但至今沒發生不良副作用。至於口叫「一、二、三、四、五、六，正是要全身緊張時調劑呼吸，也有一點「練氣功」的作用。

 

據三位專家的看法：凡作此肌肉運動而將血壓降低者，降低後，應繼續行之，以求血壓正常化的永恆。

目前無血壓問題之人，行此肌肉運動，亦可防血管硬化，而使血脈流通。如能戒煙酒、慎飲食，行此肌肉運動，必可減肥通血，延年益壽。深盼讀者切勿忽視。

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《陳小雲 – 歌聲戀情(00：02：56)~~~》

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《【妖說魔話】真愛在那裡(PPT)！？~~~》

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真愛在那裡

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《Toni Braxton ─ Un-Break My Heart(00：04：32)~~~》

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《妖言惑眾 ─ 141247(她為什麼能治好癌症？)！？》

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陳九妹，57歲，家住紐約布朗克斯。2009年，她檢查出乳腺癌，經過三次手術，放療，化療都不行。醫生搖著頭，無可奈何地說：“是晚期了，已經擴散到了全身，到處有腫塊，無法放療了。化療也做了幾個療程，頭髮都掉光了，也沒有好轉，最多還能活一個月了。回家吧，想吃啥就吃啥，把要做的事情料理一下。”

 

九妹離開了醫院，放棄了工作，該做的事都做了。體力也不夠，也不想旅遊什麼的。就買點喜歡吃的吃吃，水果各種都嘗過了。她每天上午10點走到跑馬場，呼吸一些海灘邊的新鮮空氣，再走回來，花去兩個小時。然後去健身房去游泳一個小時，每天到養生館做保健，每次半個小時的汗蒸、有時候泡澡，加上做經絡推拿。

 

一個月的時間很快過去了，死神沒有降臨，她的體力還比以前好些了。

 

兩個月的時間過去了，她不僅還在，體力更好了，頭髮也長出來了。

 

三個月過去了，她體力恢復正常了，頭髮遮住了整個頭。

 

四個月過去了，她活蹦亂跳，已經不像個病人了。

 

一年以後，她來到醫院，醫生看見她說：“你還活著呀，真是奇跡。”通過檢查，乳腺癌沒有了，全身的腫塊也沒了，癌細胞的各項指標都正常了。徹底好了。

 

醫生救不了她，她卻不知不覺地自己治好了癌症。

 

報紙上說，癌症病人有三分之一是嚇死的，有三分之一是藥死的，有三分之一是治好了的。陳九妹是個開朗的人，沒有思想負擔，她放得下，她吃得下，她睡得著，所以，她不會被癌症嚇死。陳九妹離開了醫院，她不化療，不放療，所以她不會被藥死。那麼她是怎樣治好了她的癌症疾病的呢？

 

我們知道放療，是對局部腫瘤用射線放射殺死癌細胞，同時也會對周圍的組織有殺傷力，會損壞人體好的細胞。化療時注射藥水，使體溫升高，保持一段時間，然後再注射一種藥物，使體溫降低，再保持一段時間。體溫高到發燒，體溫低到發抖，用這樣的辦法來殺死癌細胞。可是，這樣的療法，如同受刑罰，不僅精神上收到折磨，肉體上痛苦，藥水的毒性也會傷害人體。但是，化療告訴了我們一個道理，癌細胞喜歡恒溫，它既怕熱，又怕冷。這就是為什麼四肢和心臟不容易得癌症的道理。

 

人生病為什麼會發高燒呢？那是你自身的免疫系統在調節體溫去殺死細菌。所以經常會發高燒的人不會得癌症。而癌症病人只會低燒，體溫略微高一點，而發不起高燒來，這就是免疫功能不足的問題。如果有正常的免疫功能，癌細胞就沒有立足之地了。

 

陳九妹10點多鐘，在外面跑，那時正是夏天，兩個多小時跑下來，總是熱得滿頭大汗的。這兩個小時的體溫是高的。然後，到游泳池裡去游泳，那裡的水溫是低的，空調房子，體溫也降低了，在漂白水裡泡上一個小時，這時不僅使體溫降低，而且是在鹼性水裡。有的義大利人用蘇打水點滴到靜脈裡去殺癌症，那麼，漂白水浸泡不也是起到這樣的做用嗎？然後，她回家吃個午飯，睡個午覺修養身體。

 

她這樣的安排，第一，心情好，不上班了，每天鍛煉，到跑馬場，果園海灘走一圈，一路上都是綠化帶，有花有草。

第二，空氣好，有氧運動，身心健康。

第三，體溫得到調節，有熱有冷，熱兩小時，冷一小時。

第四，遠離打針吃藥，不會有副作用。她這樣的冷熱體溫是人體細胞所能夠承受的，用化療的辦法有時會過頭，同時也會傷害人體的系統。

 

就那麼簡單。她的方法非常科學，非常簡單，非常實用。

 

陳九妹的經歷也讓我們懂得了一個道理，要想不得癌症，不要老在恒溫的環境下生活，要有冷，有熱，有運動。

 

請看到這篇文章的人，轉發給你所關愛的病人，讓他們能夠從中受益。

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《Al Jarreau – with Marcus Miller – Tenderness Live Studio 1994(00：59：45)~~~》

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《【妖說魔話】荒地闖出百萬年薪- 台灣最大的佃農團隊在雲林縣斗南鎮(PPT)！？~~~》

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荒地闖出百萬年薪- 台灣最大的佃農團隊在雲林縣斗南鎮

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